未分類 5 1月 2021 フランス女性が夢中になったであろう日本のＴＶ番組 恋に落ちると、若さと、美貌と、28歳のスタイルが維持できることを知っているフランス女性。そのお相手は『愛すべき道化者』。具体的にいうと‟おもしろくて、笑わせてくれる人”のことです。 毎週日曜朝7時放送の「遠くへ行きたい」を知らない人はいないでしょう。半世紀を超える長寿番組なのですから。 今では旅行番… 続きを読む
未分類 30 12月 2020 フランス女性が恋心を抱く男性のタイプ フランス女性が追い求める恋のお相手、それは「愛すべき道化者」とミレイユ・ジュリアーノ女史は明言します。 愛すべき道化者ってなに？ 答えは‟おもしろくて、笑わせてくれる恋人”のことです。（明石家さんまさんや高田純次さんなら、フランスでも絶大な人気を得られるでしょう） なぜフランス女性はそう考えるのか？… 続きを読む
未分類 28 12月 2020 ‟恋心”が若さとスタイル維持に不可欠 パリ生まれの画家・ゴーギャンが遺した名言あります。 『恋をする女であれ。そうすれば幸せになれる。神秘的な女であれ。そうすれば幸せになれる』 芸術家ならではの表現ですね。（ちょっとオーバーな気もしますが） 女性が恋をすることは、心と身体の若さと、スタイル維持のために、とっても理にかなったことだと思いま… 続きを読む
未分類 26 12月 2020 フランス女性は霧深い駅で恋人を探しているかのような姿勢で歩く 霧深い駅で恋人を探すなんてロマンチックの極みですが、背筋を伸ばし、遠方を見つめながら歩くという意味です。 その姿勢だと肩の力がほどよく抜け、胸を突き出すような恰好になります。ウォーキング時の注意点は、首と肩の力を抜くことなのです。必死の形相で恋人を探す姿では、相手も逃げ出したくなります。 理想的な姿… 続きを読む
未分類 25 12月 2020 フランス流「ウォーキングの楽しみ方」 フランスの女性が抱く共通認識、それは「人生は旅である」と信じていることです。フランスの男性も同様です。 たとえば目的地に到達するために、近道を見つけようと必死になりません。節約された時間は、燃焼されなかったカロリーと等しいと考えます。誰かを待つあいだでさえ、あたりを歩き回ることを忘れないそうです。 … 続きを読む
未分類 25 12月 2020 フランス女性はとことん歩く 『フランス女性は太らない（ミレイユ・ジュリアーノ著』を読むと後悔ばかりです。 豊田、みよし、岡崎に住んでいると不利です。車がないとどこへも行けないと思い込むからです。しかも駐車料金が無料であることがあたりまえだと考えます。 いつから歩くことに無関心になったのか？ いえ、そんな感傷はほっておいて、フラ… 続きを読む
未分類 23 12月 2020 フランス女性はなぜ体型維持が得意か？ フランス女性はダイエットのためのジム通いはしません。汗をかくためにわざわざ身支度をするのは‟フランス人らしくない”と考えるからです。 「なぜジムで一日のうち貴重な二時間を費やすの？」 「しかも、そのためにお金を払わなくてはならないのよ！」 ここまで徹底すると敬意を払いたくなります。フランス女性はとこ… 続きを読む
未分類 23 12月 2020 フランス女性は生きる喜びを追求する フランス女性が太らない理由、それは生きざまからも理解できます。食べることと同様に‟生きる喜び”をいつも追求する姿勢です。その心得をご紹介いたします。（出：『フランス女性は太らない』） ●おしゃれが大好きだ ●恋をするとやせることを知っている ●すばらしいヘアカット、一本のシャンパン、うっとりするよう… 続きを読む
未分類 21 12月 2020 フランス女性は頭を使って食べる フランス女性が太らない理由、それは「頭を使って食べる」からです。その心得を以下に記します。（出：『フランス女性は太らない』） ●より多くの種類を、より少なく食べる ●たくさんの野菜とフルーツを食べる ●「脂肪ゼロ」や「糖分ゼロ」など、人工的に自然の風味が奪われたものは口にしない（本物を適量食べる） … 続きを読む
未分類 20 12月 2020 これならできる！「フランス流ダイエット法」 ‟パンと愛と冷たい水を常食にしなさい” フランスの諺（ことわざ）です。これがフランス流ダイエットの答えです。パンと愛ではなく、「水」のことです。 「ほんまかいな？」と思われる人、ホントです。私の講座の生徒さんにもおススメしています。一日あたり500㎖ペットボトル3本が目安です。 ダイエット本に書かれ… 続きを読む
