フランス女性が太らない理由、それは生きざまからも理解できます。食べることと同様に‟生きる喜び”をいつも追求する姿勢です。その心得をご紹介いたします。（出：『フランス女性は太らない』）

●おしゃれが大好きだ

●恋をするとやせることを知っている

●すばらしいヘアカット、一本のシャンパン、うっとりするような香水で幸せになれることを知っている。

●ゴミを出しに行くときもちゃんと身支度を整える（何があるかわからない）

●頑固な個人主義で、大勢に流されない

●ちっぽけな喜びのために過剰な努力をすることは嫌がる

●笑うことが大好きだ

●行けるところにはどこにでも歩いていく

●可能なかぎり階段を使う

●喜びのために食べる

●過激なダイエットはしない

フランス女性にとって、「私なんて」という言葉は辞書にありません。「愚痴」も言いません。自分にマイナスになるようなことは一切考えないように努力しています。辛いこと・悲しいことだって笑い飛ばす術（すべ）を心得ています。

そして、何歳になっても‟恋心”を失わないのです。

次回、「フランス女性はなぜ体型維持が得意か？」についてお話しします。

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